Jak sobie radzić z bólem mięśni

Ból mięśni to uciążliwa dolegliwość. Dowiedz się, jak sobie z nim poradzić.

Ból to sygnał alarmowy wysyłany przez organizm, który oznacza, że dzieje się z nim coś złego. Zamiast więc od razu sięgać po tabletkę przeciwbólową czy maść...

Bóle mięśni nie zawsze muszą wynikać z aktywności fizycznej czy nieprawidłowej pozycji. Mogą być również spowodowane napięciem psychicznym wynikającym ze...

Anyżek to polska przyprawa często mylona z anyżem i fenkułem, której właściwa nazwa brzmi biedrzeniec anyż. Ze względu na cenne właściwości nasion zawierający...

Plaster, który rozgrzewa skórę i koi ból? To nie żart. Poznaj zalety plastrów rozgrzewających.

Jeśli ból mięśni pojawia się mimo braku nasilonej aktywności ruchowej, warto skonsultować się z lekarzem. Źródłem dolegliwości może być bowiem poważna choroba.