
Lecznicza kora – właściwości zdrowotne i zastosowanie kory różnych roślin. Jak działa wywar z kory dębu, wierzby, sosny, lapacho, vilcacory?
Kora drzew i krzewów to cenny surowiec zielarski, podobnie jak ziele czy korzeń. Dzięki swoim właściwościom zdrowotnym sprawdzi się w przypadku codziennych dolegliwościach. Sprawdź, jakie działania mają różne gatunki kory i jakie zastosowania znajdują w fitoterapii – a także, jak przygotować z nich lecznicze wyciągi.

Antywirusowe zioła i przyprawy – 12 roślin chroniących przed infekcją. Te składniki mają działanie potwierdzone w badaniach!
Wirusy atakują organizm, wykorzystując momenty obniżonej odporności. Dlatego warto wspomóc układ immunologiczny w obronie przed patogenami, korzystając z roślin o potwierdzonej skuteczności. Najlepiej włączyć je do diety i pić przygotowane z nich herbatki, choć można też sięgać po ich ekstrakty w postaci suplementów diety, a pozyskiwane z nich olejki eteryczne stosować w aromaterapii. Sprawdź 10 przypraw i ziół, które pomogą chronić się przed COVID-19 i innymi infekcjami wirusowymi!

Leki roślinne przeciw COVID-19 – naturalne substancje zwalczające koronawirusa SARS-CoV-2 i hamujące rozwój infekcji
Czy zioła mogą chronić przed koronawirusem i leczyć infekcję? Wreszcie minęło dość czasu, by móc udowodnić działanie pierwszych kandydatów. A bezpieczne i skuteczne środki domowe są na wagę złota – w końcu ponad 99 procent osób przechodzi łagodny COVID-19 i zwykle musi podjąć samodzielne leczenie. Wyjaśniamy, jak działają rośliny i naturalne związki antywirusowe oraz które z nich są najbardziej obiecujące w zwalczaniu wirusa SARS-CoV-2.

Olejki eteryczne przeciw COVID-19 – TOP 10 naturalnych esencji zapachowych o skutecznym działaniu antywirusowym i przeciwzapalnym
Olejki eteryczne to naturalne kompozycje zapachowe, które otrzymywane są z roślin. Większość z nich ma działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i wspierające odporność. Aromaterapia z ich zastosowaniem jest więc polecanym wspomaganiem profilaktyki i leczenia COVID-19. Sprawdź, które olejki eteryczne najlepiej sprawdzą się w walce z koronawirusem SARS-CoV-2!

Zioła a znaki zodiaku. Zobacz, jakie zioła przypisano znakom i jakie mają właściwości
Lubicie horoskopy? Sprawdźcie, jakie zioła przypisano Waszemu znakowi zodiaku.

Tradycyjna Medycyna Chińska w walce z koronawirusem. Ziołowe receptury TCM skutecznie wspomagają leczenie COVID-19 i prewencję zakażeń
Receptury ziołowe Tradycyjnej Medycyny Chińskiej sprawdziły się w walce z pandemią koronawirusa i pomogły opanować sytuacje w tym kraju. Wykazano, że leki roślinne skutecznie blokują rozwój COVID-19, łagodzą objawy infekcji i skracają czas powrotu do zdrowia. W Chinach przyjęło je ponad 80 procent pacjentów szpitali zakaźnych, by wspomogły standardową farmakoterapią. Skuteczność TCM w zwalczaniu koronawirusa SARS-CoV-2 coraz częściej doceniana jest za granicą. Do korzystających z tych metod dołączyli m.in. Rosjanie. Leki TCM są dostępne na całym świecie, warto więc przyjrzeć się ich składnikom, sposobom działania i efektywności.

Te kwiaty zwalczają koronawirusa! Materiał genetyczny zawarty w wiciokrzewie japońskim blokuje replikację wirusa SARS-CoV-2
Wiciokrzew japoński to jedna z najbardziej cenionych antywirusowych ziół w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Badając jej właściwości, naukowcy po raz pierwszy potwierdzili, że roślinny materiał genetyczny zawartym w przyrządzonym wywarze pozostaje biologicznie aktywny i skutecznie blokuje namnażanie się koronawirusa w ludzkich komórkach.

Walczysz z tymi chwastami? A to jadalne i pożyteczne rośliny! Zobacz, jakie mają właściwości i co można z nich zrobić
Wiele roślin, które traktujemy jako chwasty, jest bardzo wartościowych i pożytecznych. Niektóre z nich mają właściwości lecznicze, inne „tylko” są odżywcze i smaczne. Oto wartościowe „chwasty”.

TOP 10 ziół do pielęgnacji skóry i włosów. Sprawdź, jakie mają działanie i jak je wykorzystać
Zioła pomogą w pielęgnacji skóry, wzmocnią włosy oraz nadadzą im blask. Podpowiadamy, po jakie zioła sięgnąć, które z nich mają właściwości i jak je wykorzystać.

Co na detoks wątroby? 10 polecanych produktów, które wspomogą oczyszczanie organizmu
Niestrawność, uczucie przepełnienia, zgaga, wzdęcia – to tylko kilka objawów nadmiernego obciążenia wątroby! Możliwych przyczyn tego stanu jest kilka, a najczęstsze to ciężkostrawna dieta, nadmiar używek czy wszechobecne zanieczyszczenia. Oprócz wytchnienia od nich warto wprowadzić coś jeszcze – to określone produkty, które są znane z działania wspomagającego ten narząd.

Zioła i suplementy diety na ból stawów. 10 naturalnych składników o skutecznym działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym
Gdy boli kolano, biodro, łokieć czy stawy dłoni, przyczyną dolegliwości jest stan zapalny. Niezależnie od powodu jego występowania można złagodzić go za pomocą naturalnych związków, a dzięki temu poprawić komfort ruchu i mobilność stawów. Polecamy sprawdzone zioła, związki roślinne i inne naturalne składniki suplementów diety, które pomogą radzić sobie z problemem.

Tych ziół unikaj latem, zwłaszcza gdy chcesz się opalać. 11 ziół fotouczulających, które zwiększają wrażliwość na promieniowanie słoneczne
Promieniowanie słoneczne nie tylko poprawia nastrój i samopoczucie, ale także umożliwia syntezę witaminy D w skórze. W zimowe dni z utęsknieniem czekamy na letnią porę, by móc założyć tylko lekką sukienkę lub koszulkę na ramiączka i szorty, a następnie wystawić ciało na ciepłe słońce. Z ekspozycją trzeba jednak zachować pewien zdrowy umiar, gdyż zbyt długie przebywanie w ostrym słońcu może spowodować rumień, pęcherze i obrzęk, czyli spowodować tzw. poparzenia słoneczne. Co ciekawe są zioła, które mogą uwrażliwiać skórę na promieniowanie słoneczne, wywołując tzw. fotodermatozy. Ich zdecydowanie należy unikać latem.

Zioła i suplementy diety na wątrobę. 8 najlepszych składników, które wspomogą pracę tego narządu
Gdy niedomaga wątroba, pojawia się szereg dolegliwości – uczucie ciężkości, opuchlizna brzucha czy częste nudności to tylko niektóre z nich. Powodem tych niedomagań coraz częściej jest codzienna dieta i nawyki związane ze stylem życia. Ponieważ narząd ten pełni szereg kluczowych funkcji w organizmie i wpływa na liczne aspekty zdrowotne, warto zwracać uwagę na sygnały świadczące o jego niedomaganiach i w razie konieczności w naturalny sposób go wspomóc. Polecamy zioła, suplementy diety i codzienne produkty, które sprawdzą się w tej roli.

Bluszczyk kurdybanek - chwast, zioło i przyprawa w jednym. Zobacz, jak go wykorzystać
Bluszczyk kurdybanek to roślina zielna, która usprawnia nasze trawienie i wzmacnia odporność. Prezentujemy właściwości bluszczyku, który nie ma praktycznie nic wspólnego z popularnym bluszczem, rosnącym w domu w doniczce. Nawet tym w wersji mini.

Czy zioła mogą być szkodliwe? 10 ziół o niebezpiecznym działaniu
Ziołolecznictwo jest dziedziną medycyny i farmakologii. Pierwsze informacje o prozdrowotnych właściwościach ziół można odnaleźć już w pismach starożytnych uzdrowicieli.

Naturalne kosmetyki - jak zrobić je samemu, by wykorzystać moc ziół, owoców i warzyw
Warzywa, owoce czy zioła wykorzystywano nie tylko do jedzenia. Przez setki lat ludzie, chcąc zadbać o swoją skórę czy włosy, korzystali z dobrodziejstw natury. Rozwój technologii i kosmetologii spowodował, że odstawiliśmy naturalne składniki na rzecz laboratoryjnych wyrobów. Naturalne kosmetyki możemy zrobić sami w domu. Nie trzeba wydawać pieniędzy na kremy, toniki czy inne specyfiki.
![Domowe sposoby na złagodzenie bólu żołądka! [9 PORAD]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9c/0e/5db807c2bce64_o_xsmall.jpg)
Domowe sposoby na złagodzenie bólu żołądka! [9 PORAD]
Ból żołądka jest mało komfortową dolegliwością, której w ciągu życia każdy z nas doświadcza minimum raz. Każdorazowe zażywanie leków przeciwbólowych lub poprawiających trawienie może okazać się uciążliwe. Dlatego polecamy, aż 9 domowych sposobów, które pomogą złagodzić ból żołądka!

Zioła o drogocennej mocy. Czy rozpoznasz je wszystkie? QUIZ
Znajdziemy je na działce, łące i w ogrodzie. Czy potrafisz je zidentyfikować?
![Te zioła leczą. Zobacz, jak zastąpić nimi leki i suplementy diety [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/b8/5b2231b41b00e_o_xsmall.jpg)
Te zioła leczą. Zobacz, jak zastąpić nimi leki i suplementy diety [lista]
Te zioła rosną wokół nas! Wiele z nich często macie w domu, ale czy wiecie, jak wykorzystać ich lecznicze właściwości? Sprawdźcie, czym można zastąpić lekarstwa i suplementy.

Chcesz być młoda i piękna? Musisz dobrze wybrać!
Czego oczekuje od kosmetyków kobieta? Odpowiedź jest prosta i znana od wieków: powinny pomóc zachować jej urodę i młodość najdłużej jak to możliwe. Zamknięte w słoiczkach, buteleczkach i tubkach substancje mają za zadanie wspomóc kondycję skóry ciała i twarzy, włosów i paznokci, podkreślić piękno kobiety i zatuszować mankamenty urody.

Zioła i przyprawy, które warto mieć w kuchni
Nie sposób wyobrazić sobie kuchni bez przypraw i ziół. Jakie dodatki do dań są szczególnie godne polecenia?

Rokitnik - do czego służy?
Rokitnik to ozdobny krzew o imponujących właściwościach. Poznaj zastosowanie tej rośliny.
Najpopularniejsze