Jego skutki odczuwają przede wszystkim biznesmeni, inwestorzy i menadżerowie. Osoby te powinny w szczególności kontrolować ciśnienie krwi i systematycznie konsultować stan zdrowia z lekarzem, a także zadbać o aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie.
W trosce o serca biznesmenów, organizatorzy kampanii społecznej „Ciśnienie na życie” zmierzyli ciśnienie i za pomocą innowacyjnej aplikacji zbadali wiek serca uczestników Europejskiego Kongresu Gospodarczego w Katowicach.
Jak pokazują wyniki zebrane wśród 275 uczestników badania, wiek serca biznesmenów przewyższa ich wiek metrykalny aż o 9 lat. Tylko w przypadku 12 % badanych, wiek serca był zgodny z wiekiem metrykalnym. Te alarmujące dane pokazują, jak podejmowanie decyzji biznesowych, a także praca w stresujących warunkach wpływają na stan zdrowia.
Wysoki wiek serca można jednak obniżyć! Może to uczynić każdy, kto zmieni dietę i styl życia na bardziej zdrowy oraz w razie potrzeby będzie skutecznie leczył nadciśnienie tętnicze, cukrzycę czy hipercholesterolemię. Obniżeniu wieku serca sprzyja pozbycie się otyłości poprzez stosowanie zdrowej diety, rzucenie palenia i zwiększenie aktywności fizycznej.
„Zachęcam do wykonywania regularnych pomiarów ciśnienia. Są one bowiem podstawą prawidłowej kontroli i leczenia nadciśnienia tętniczego, a także szansą uniknięcia ciężkich powikłań, jakimi są tętniaki aorty, udary czy zawał serca. Relaksując się wspólnie z rodziną, nie zapominajmy o codziennych obowiązkach wobec naszego serca.”– powiedział Profesor Marian Zembala ze Śląskiego Centrum Chorób Serca, opiekun merytoryczny kampanii „Ciśnienie na życie”.
Polski smog najbardziej szkodzi kobietom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
