1 z 2

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Liczne badania potwierdzają, że spokojny regularny oddech...

Oddychanie pudełkowe to świetna technika relaksacyjna. Wystarczy 5 powtórzeń, aby się uspokoić i nabrać energii

Stres a oddychanie

Liczne badania potwierdzają, że spokojny regularny oddech pozwala nam się uspokoić i zrelaksować.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Akcja "Zmieścimy się wszyscy" z motocyklistami i policjantami z Radomska. ZDJĘCIA

NOWE
Akcja "Zmieścimy się wszyscy" z motocyklistami i policjantami z Radomska. ZDJĘCIA

W poniedziałek uroczyste otwarcie kapsuły czasu z Ratusza Staromiejskiego

NOWE
W poniedziałek uroczyste otwarcie kapsuły czasu z Ratusza Staromiejskiego

Prezydent Andrzej Duda na Mogielicy w Beskidzie Wyspowym zachęca: Warto wyjść z domu!

NOWE
Prezydent Andrzej Duda na Mogielicy w Beskidzie Wyspowym zachęca: Warto wyjść z domu!

Prezydent Andrzej Duda na Mogielicy w Beskidzie Wyspowym zachęca: Warto wyjść z domu!

NOWE
Prezydent Andrzej Duda na Mogielicy w Beskidzie Wyspowym zachęca: Warto wyjść z domu!

Finał wojewódzki Pucharu Tymbarku 13 i 14 maja w Nowinach. Będą wielkie emocje!

Finał wojewódzki Pucharu Tymbarku 13 i 14 maja w Nowinach. Będą wielkie emocje!

Cztery protesty wyborcze rozpatrzy Sąd Okręgowy w Wielkopolsce

Cztery protesty wyborcze rozpatrzy Sąd Okręgowy w Wielkopolsce

Zorza polarna widziana nad Bałtykiem. Zachwycający taniec kolorów na niebie

NOWE
Zorza polarna widziana nad Bałtykiem. Zachwycający taniec kolorów na niebie

Wystawa Krajowa Psów Rasowych 2024 w Aleksandrowie Kujawskim. Zdjęcia

NOWE
Wystawa Krajowa Psów Rasowych 2024 w Aleksandrowie Kujawskim. Zdjęcia

Jako İkbal doprowadzała widzów do szału! Tak oceniają grę Gülay Özdem

NOWE
Jako İkbal doprowadzała widzów do szału! Tak oceniają grę Gülay Özdem

Polecamy

Przegląd tygodnia od 5.05 w Katowicach

Przegląd tygodnia od 5.05 w Katowicach

Dzień Otwarty na Uniwersytecie Śląskim!

Dzień Otwarty na Uniwersytecie Śląskim!

Wyjątkowe wydarzenie "Powitanie Słońca" w Biurze Dźwięku Katowice

Wyjątkowe wydarzenie "Powitanie Słońca" w Biurze Dźwięku Katowice

Daj pieskom pobiegać i kotkom pomruczeć

Daj pieskom pobiegać i kotkom pomruczeć

Pomysł na weekend: jak biwakować legalnie w lesie? Gdzie znaleźć miejsca biwakowe?

Pomysł na weekend: jak biwakować legalnie w lesie? Gdzie znaleźć miejsca biwakowe?

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz

Kim są i czym się zajmują dzieci najbogatszych Polaków? Sprawdź te nazwiska

Kim są i czym się zajmują dzieci najbogatszych Polaków? Sprawdź te nazwiska

Obłędny mus truskawkowy. Jest lekki jak chmurka i nieziemsko smakuje

Obłędny mus truskawkowy. Jest lekki jak chmurka i nieziemsko smakuje