Gdzie kąpać się latem w Katowicach i okolicach? Najlepsze kąpieliska, odkryte baseny i aquaparki. Zobacz nasze propozycje

• Kąpielisko: Dolina Trzech Stawów
• Kąpielisko: Morawa
• Kąpielisko: Morawa Północ
• Kąpielisko: Stawiki Sosnowiec ul. Kresowa
• Kąpielisko "Hubertus"
• Kąpielisko: Mały Staw Starganiec w Mikołowie
• Os. Odrodzenia przy ul. Biedronek,
• Os. Tysiąclecia w rejonie ul. Ułańskiej i ul. Jadwigi Śląskiej,
• Młodzieżowy Dom Kultury przy ul. Gliwickiej 224.

• Basen Rolna
• Basen Gliwicka
• Basen na Skałce - Świętochłowice
• Kąpielisko Leśne Maciejów - Zabrze
• Kąpielisko Leśnego-Maciejów
• kąpielisko w Parku Sieleckim - Sosnowiec
• Basen w Parku Niwka - Sosnowiec
• Kąpielisko Leśne - Gliwice
• Kąpielisko miejskie - Bytom
• Basen odkryty "Żabka” w Łaziskach Górnych przy ul. Sportowej
• Kąpielisko w Kamieniu - Rybnik

Lato to czas, gdy tłumnie ruszamy nad wodę, szukając ochłody i relaksu. Kąpieliska – zarówno te nadmorskie, jak i nad jeziorami oraz rzekami – przyciągają tysiące osób spragnionych wypoczynku. Jednak, by beztroskie chwile nad wodą nie przerodziły się w tragedię, warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach bezpieczeństwa.
Wybór kąpieliska
Pierwszym krokiem do bezpiecznego wypoczynku nad wodą jest wybór odpowiedniego miejsca. Najlepiej korzystać z kąpielisk strzeżonych, gdzie obecność ratowników zwiększa nasze bezpieczeństwo. W Polsce jest wiele takich miejsc, które są regularnie sprawdzane pod kątem jakości wody oraz zapewniają infrastrukturę umożliwiającą szybkie reagowanie w sytuacjach awaryjnych.
Podstawowe zasady bezpieczeństwa

• Nie pływaj samotnie – bez względu na to, jak dobrym pływakiem jesteś, nigdy nie powinieneś wchodzić do wody sam. Towarzystwo innych osób może uratować życie w sytuacji kryzysowej.
• Zwracaj uwagę na flagi i oznaczenia – strzeżone kąpieliska mają system oznaczeń, który informuje o warunkach do kąpieli. Flaga czerwona oznacza zakaz kąpieli, żółta – kąpiel tylko dla doświadczonych pływaków, a biała – bezpieczne warunki.
• Nie przeceniaj swoich umiejętności – oceniaj realistycznie swoje możliwości pływackie. Nie pływaj daleko od brzegu, jeśli nie jesteś pewny swoich umiejętności lub kondycji.
• Nie spożywaj alkoholu przed kąpielą – alkohol osłabia zdolność oceny sytuacji i koordynację ruchową, co może prowadzić do niebezpiecznych sytuacji w wodzie.
• Pilnuj dzieci – dzieci powinny być stale nadzorowane przez dorosłych. Nawet płytka woda może być dla nich niebezpieczna.
• Sprawdź dno przed skokiem do wody – Nigdy nie skacz do wody, której dna nie znasz. Skoki na główkę w nieznane miejsce mogą skończyć się poważnymi urazami.

Jeśli zauważysz osobę, która ma problemy w wodzie, nie rzucaj się od razu na pomoc. Wezwij ratownika lub, jeśli jesteś pewny swoich umiejętności, spróbuj pomóc, ale pamiętaj o swoim bezpieczeństwie. Zawsze lepiej jest użyć przedmiotu, który można rzucić tonącemu – koła ratunkowego, liny, czy nawet długiego kija.

Miej w telefonie zapisany numer ratunkowy nad wodą 601 100 100 oraz numer alarmowy 112. W sytuacji zagrożenia może okazać się bezcenny. W razie wypadku zadzwoń, podając miejsce zdarzenia, opisując sytuację, stan osób poszkodowanych i ich liczbę. Koniecznie podaj swoje nazwisko.

Pierwsza pomoc przy tonięciu
W sytuacji, gdy osoba została wyciągnięta z wody nieprzytomna, natychmiast rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO). Sprawdź oddech i, jeśli go nie ma, wykonaj 30 uciśnięć klatki piersiowej na 2 wdechy. Kontynuuj RKO do przyjazdu pogotowia ratunkowego.

Wypoczynek nad wodą może być wspaniałym doświadczeniem, pod warunkiem, że pamiętamy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Odpowiedzialność, zdrowy rozsądek i świadomość zagrożeń pozwolą nam cieszyć się letnimi kąpielami bez niepotrzebnych stresów. Pamiętajmy, że bezpieczeństwo nasze i naszych bliskich jest najważniejsze.