UBiegamy się o Zdrowie w Katowicach. ZDJĘCIA z marszu po zdrowie w parku Kościuszki
W sobotę, 3 września, w katowickim parku Kościuszki odbyła się impreza promująca zdrowy tryb życia „UBiegamy się o Zdrowie - marsz po zdrowie”. Zobacz ZDJĘCIA...
Bieg "Ubiegamy się o Zdrowie 3" w Katowicach na Muchowcu
Bieg "Ubiegamy się o Zdrowie 3" w Katowicach: W sobotnie przedpołudnie setki biegaczy stanęło do biegu charytatywnego „Ubiegamy się o Zdrowie 3”...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Mieszkańcy woj. śląskiego korzystają z wiosennej aury i spędzają czas w Parku Śląskim
Wyjdź z domu na spacer - rozkwitający Park Śląski czeka! Zobacz, jak mieszkańcy woj. śląskiego spędzają wolny, świąteczny czas wielkanocny.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Ogród Społeczności Parkowej zachwyca swoim wyglądem. To nowe miejsce w Parku Śląskim
Powrót letniej pogody zachęca do wyjścia z domu i spędzenia czasu na łonie natury. Dobrym celem weekendowego spaceru może być Ogród Społeczności Parkowej, który...
FEST Festival odwołany. Oficjalne potwierdzono. Park Śląski rozbiera sceny
IV edycji Fest Festivalu, który w Chorzowie miał wystartować 9 sierpnia nie będzie. To już pewne, ale oficjalnego stanowiska organizatora w tej sprawie wciąż...
FEST Festival - największa impreza na Śląsku startuje już w następnym tygodniu! Spraw
Już za kilka dni rozpocznie się najbardziej wyczekiwane muzyczne wydarzenie na Śląsku - FEST Festival! W ciągu zaledwie 4 lat to wydarzenie stało się jednym z...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Przebudowa kąpieliska Fala w Parku Śląskim idzie pełną parą! Zobacz ZDJĘCIA
W Parku Śląskim w Chorzowie trwa przebudowa kąpieliska Fala. Wylana została już płyta fundamentowa pod przyszłe baseny, a prace budowlane postępują zgodnie z...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Bieg Dzika w Katowicach-Panewnikach. Zobaczcie ZDJĘCIA i wyniki z niedzielnego startu
W niedzielę 2 kwietnia odbył się kolejny Bieg Dzika w Katowicach Panewnikach. Zobaczcie zdjęcia z tego wydarzenia Kolejny bieg odbędzie się 14 maja. Poniżej...
Już jutro VI Bieg Kolorowej Skarpety w Katowicach
Już jutro, w sobotę 18 marca w Katowicach, odbędzie VI Bieg Kolorowej Skarpety. To już kolejna edycja wydarzenia, które organizuje Niepubliczną Specjalna Szkoła...
Park Śląski w zimowej odsłonie. Ze śniegiem wszystko wygląda magicznie! ZDJĘCIA
Jedni zimę lubią, inni nie bardzo, ale fakt jest faktem: przychodzi co roku i nie ma o czym dyskutować. I niesie ze sobą śnieg. Tak z ręką na sercu - komu nie...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony