Samowiążące się buty Nike trafią na rynek w listopadzie
Firma Nike podała dokładną datę premiery samowiążących się butów inspirowanych technologią, która pojawiła się w Powrocie do przyszłości. HyperAdapt 1.0, bo tak...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Wybieramy buty na siłownię
Bycie fit jest teraz bardzo modne. Ale to moda, za którą akurat warto podążać, wydawać pieniądze i tracić głowę. Utrzymywanie sprawności fizycznej sprawia, że...
Najlepsze buty do fitnessu. Jakie są najwygodniejsze? Ranking 2024
Bezpieczny i satysfakcjonujący trening wymaga solidnych podstaw - również dosłownie, czyli odpowiedniego obuwia, które może mieć istotny wpływ na Twoje zdrowie....
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Uprawiasz sport? Sprawdź, jakie buty powinieneś wybrać
Uprawiasz jakąś aktywność fizyczną? Chcesz zacząć? Pierwszy krok najlepiej zrobić w odpowiednio zaprojektowanych butach. A jakie będą najlepsze dla ciebie?...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
V Mistrzostwa Katowic Nordic Walking ZDJĘCIA, WYNIKI Z kijkami w Katowickim Parku Leśnym
W ramach XII Katowickiego Festiwalu Biegowego rozegrano także V Mistrzostwa Katowic Nordic Walking. Miłośnicy chodzenia z kijkami rywalizowali na swojej...
Artysta udekorował sportowe logo haftowanymi kwiatami. Efekt? Zobaczcie sami [ZDJĘCIA]
James Merry zmienia stare ubrania nie do poznania. Bluzy ze sportowym logo ozdobione kwiatami zyskują nowe życie. Kliknij zdjęcie, aby przejść do galerii.
Spacery nordic walking z instruktorem po Giszowcu
Dom kultury w Giszowcu zaprasza na spacery nordic walking pięknymi uliczkami Giszowca. Spacery z instruktorem odbędą się 10 i 17 maja. Oba rozpoczną się o godz....
W sobotę Ogólnopolski Marsz Nordic Walking na Stadionie Śląskim
Stadion Śląski już po raz czwarty organizuje Ogólnopolski Marsz Nordic Walking. Impreza odbędzie się 29 kwietnia. Po raz pierwszy będą mogły uczestniczyć w niej...
Loga znanych marek w nowej odsłonie. Nie uwierzysz, jak łatwo je ożywić
James T. Mary postanowił nieco udoskonalić loga znanych marek, łącząc je z wzorami kwiatów, warzyw, liści i zieleni. Efekt? Spójrzcie sami. Aby wyświetlić...
Ogólnopolski Marsz Nordic Walking na Stadionie Śląskim. Trwają zapisy
Stadion Śląski już po raz czwarty organizuje Ogólnopolski Marsz Nordic Walking. Impreza odbędzie się 29 kwietnia. Po raz pierwszy będą mogły uczestniczyć w niej...
Bieg dla zakochanych czyli III Biegowe Hercklekoty w Parku Śląskim [ZDJĘCIA+WIDEO]
W niedzielę 12 lutego już po raz trzeci odbyły się Parkowe Hercklekoty, czyli bieg dla zakochanych po alejkach Parku Śląskiego. Od godziny 10 odbywały się biegi...
III Ogólnopolski Marsz Nordic Walking
Dziś na Stadionie Śląskim wielkie święto nordic walkingu pod hasłem „Chodzić każdy może”. Marsz odbywa się na dwóch dystansach: 5 i 10 km.
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
Nike Farida: Kultura arabska ma dwa oblicza
Nike Farida to autrka "Panny młodej" - powieści, która zapoczątkowała serię "Róża pustyni". Kolejna część ma ukazać się jesienią 2015 roku.
Sportowe buty. Jakie założyć na siłownię?
Żeby być fit trzeba dobrze odżywiać się i ćwiczyć. Do tego potrzebujemy dobrze dobrane sportowe buty, które pomogą nam utrzymać się w dobrej formie fizycznej.
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?