6 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Spożywanie go może pomóc w utrzymaniu prawidłowej kondycji...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d5/1f/61b9b4ac70a57_o_large.jpg)
fot. whaltns17/pixabay
Powrót do korzeni zbawienny dla zdrowia. Sprawdź, dlaczego warto spożywać te korzenie i kłącza. Ich właściwości mogą poprawić stan zdrowia
Żeń-szeń
Spożywanie go może pomóc w utrzymaniu prawidłowej kondycji serca, wyregulować pracę trzustki oraz obniżyć wysokie stężenie cholesterolu we krwi.
Warto wspomnieć, że żeń-szeń ma działanie przeciwzakrzepowe i rozrzedzające krew, dlatego nie wolno go spożywać bezpośrednio przed zabiegami chirurgicznymi.
Suplementy z jego korzeniem mogą w znaczący sposób zmniejszyć stężenie kwasu mlekowego w mięśniach, a tym samym zredukować ryzyko powstawania zakwasów po intensywnym wysiłku fizycznym.