4 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. freepik
Nogi do góry! Ta pozycja uspokaja, dodaje energii oraz łagodzi objawy menopauzy i PMS. Poznaj 7 korzyści płynących z trzymania nóg w górze
Trzymanie nóg w górze pomaga złagodzić ból głowy i migrenę
Umieszczenie nóg na ścianie delikatnie rozciąga mięśnie szyi i jednocześnie relaksuje. Takie ułożenie ciała może złagodzić pulsujący ból głowy w ciągu zaledwie kilku minut.
![Tłumy na otwarciu galerii malarza Czesława Kotwicy w Starachowicach [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/57/9d/663fe6ace0860_o_xsmall.jpg)
![SBB dał energetyczny koncert w radomskim Amfiteatrze! Tak się bawiliście [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/60/ad/663fe2eb8992f_o_xsmall.jpg)
