Punkt edukacyjny w Gliwicach na Światowy Dzień Walki z Depresją
Antydepresyjny Punkt Edukacyjny stanie w Gliwicach przy współpracy Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej i Wydziału Zdrowia i Spraw Społecznych gliwickiego Urzędu Miejskiego. Przed budynkiem urzędu, 23 lutego w godz. 10.00-14.00, pracownicy poradni będą rozdawać ulotki informacyjne dotyczące depresji, poradzą również gdzie szukać pomocy.
W ten sam dzień Górnośląskie Stowarzyszenie „Familia” przy ul. Św. Huberta 60 zaprasza na telefoniczne konsultacje psychologiczne i terapeutyczne. Będzie również można umówić się na bezpłatne spotkanie. 23 lutego należy dzwonić na numer telefonu 797 286 962. Linia będzie działać w godz. 16.00-18.00.
Gliwickie dzieci i młodzież są również zapraszane na bezpłatne badania przesiewowe dotyczące depresji. Badania organizuje Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Akademia Nauki Gliwice znajdująca się przy ul. Hoblera 10 (dojazd od ul. Tarnogórskiej). Działania profilaktyczno-informacyjne (test + konsultacja z psychologiem) będą prowadzone przez dwa tygodnie od 23 lutego. Zapisy ruszyły 17 lutego, zgłoszenia są przyjmowane za pośrednictwem strony internetowej akademiagliwice.pl.
- Obniżone samopoczucie, spadek nastroju, smutek, rezygnacja, brak sensu życia, trudności w radzeniu sobie z codziennością i problemami, to częste oznaki depresji. Ta choroba mocno wpływa na relacje z innymi osobami, izoluje od otoczenia, zamyka. Warto stawić jej czoła i szukać pomocy dla siebie i bliskich nam osób – podkreśla Urząd Miejski w Gliwicach.
Akcja walki z depresją odbywa się w Gliwicach już 6. raz.
Depresja może dotknąć każdego z nas – nie bagatelizujmy objawów
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) alarmuje, że depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie. Eksperci ostrzegają, że do 2030 r. stanie się pierwszą najczęściej diagnozowaną jednostką chorobową na świecie. Według danych WHO, aż 350 mln osób na świecie choruje na depresję. W Polsce w 2017 r. szacowano, że chorych jest ok. 1,8 mln osób. Zaledwie 5 lat później, w 2022 r., liczba chorych wzrosła ponad dwukrotnie i wynosi aż 4 miliony. To cała populacja Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii i Warszawy razem wziętych!
Specjaliści przypominają, że depresja nie jest oznaką słabości, to choroba, jak każda inna.
- Choroba ta dotyka ludzi w różnym wieku, niezależnie od płci czy statusu społecznego. Depresja nie jest tylko chwilowym obniżeniem nastroju, ale chorobą, która utrudnia bądź nawet uniemożliwia codzienne funkcjonowanie – czytamy w rządowym serwisie internetowym.
Jak czytamy na stronie pacjent.gov.pl, mechanizmy powstawania depresji są ciągle słabo rozumiane przez lekarzy, istnieje jednak wiele czynników, które przyczyniają się do jej występowania. Specjaliści wymieniają tu różne sytuacje i doświadczenia życiowe takie, jak zaburzone relacje z rodzicami, trauma seksualna, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy lub rozwód.
- Niektóre zachowania (myślenie, że nie można robić pewnych rzeczy, że ktoś się do niczego nie nadaje) mogą przyczynić się do powstania lub utrzymania depresji. Jedne osoby narażone na trudne zdarzenia nie wpadają w depresję, a inne osoby wpadają w nią bez wyraźnego powodu – czytamy na stronie internetowej.
Do najczęstszych objawów depresji należy obniżony nastrój, smutek, brak energii, a także utrata sprawności intelektualnej. Osoby chore na depresję widzą przyszłość w czarnych barwach, często mają niską samoocenę.
- Depresja odbiera radość życia i jest przyczyną cierpienia psychicznego. Skutki nieleczonej depresji bywają bardzo poważne. Najpoważniejszym z nich jest samobójstwo – alarmują specjaliści.
Depresja – gdzie szukać pomocy
Osoby chore na depresję, a także ich bliscy mają do dyspozycji kilka infolinii, dzięki którym mogą otrzymać pomoc i poradę:
- 116 123 – bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu w godz. 14.00–22.00
- 116 111 – bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
- 800 108 108 – bezpłatny telefon wsparcia, czynny od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem dni świątecznych) w godz. 14.00–20.00
- 121 212 – bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
- 22 635 09 54 – telefon zaufania dla osób starszych, czynny w poniedziałek, środę, czwartek w godz. 17.00–20.00
Ministerstwo Zdrowia uruchomiło również specjalną infolinię dla dzieci i młodzieży z problemami natury psychicznej. Numer telefonu 800 12 12 12 działa bez przerwy i jest bezpłatny. Oferuje doraźne wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży oraz ich opiekunom i rodzicom. Dla młodzieży preferującej kontakt pisemny, przygotowany również został czat dostępny na stronie internetowej Rzecznika Praw Dziecka pod adresem czat.brpd.gov.pl.
Więcej o depresji, jej objawach i leczeniu można przeczytać na stronie pacjent.gov.pl.
Zobacz także
- Gliwicka Giełda Płytowa za nami. Do Mrowiska zjechali sprzedawcy z całej Polski
- Aleksander Piontek, syn policjantów, potrzebuje pomocy i środków na rehabilitację
- Elektrownia wiatrowa w każdym domu. Politechnika pokazuje nowoczesne urządzenie
- Roman Kostrzewski – tablica pamiątkowa w Bytomiu na 1. rocznicę śmierci wokalisty
Grupę krwi u człowieka można zmienić, to przełom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?