3 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w desce z dyskami ślizgowymi

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie wspinaczka górska w różnych jego wersjach, od tej najprostszej do ruchów ukośnych i podnoszenia nóg przed powrotem do pozycji wyjściowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Współpraca między Sosnowcem, a ukraińskim miastem Sambor. Podpisano umowę!

Współpraca między Sosnowcem, a ukraińskim miastem Sambor. Podpisano umowę!

Kolejna ofiara oszustwa na „pracownicę banku”, bądźmy czujni!

Kolejna ofiara oszustwa na „pracownicę banku”, bądźmy czujni!

Udręczony omamami Ziya ma kolejny atak, który cudem nie kończy się tragedią!

NOWE
Udręczony omamami Ziya ma kolejny atak, który cudem nie kończy się tragedią!

II Charytatywny Bieg "Biegamy dla Antka" w Baborówku już 2 czerwca!

II Charytatywny Bieg "Biegamy dla Antka" w Baborówku już 2 czerwca!

Tramwaj na Kliny. Zgłosiła się jedna firma do zaprojektowania sześciu wariantów

Tramwaj na Kliny. Zgłosiła się jedna firma do zaprojektowania sześciu wariantów

Tramwaj na Kliny. Zgłosiła się jedna firma do zaprojektowania sześciu wariantów

Tramwaj na Kliny. Zgłosiła się jedna firma do zaprojektowania sześciu wariantów

Auto zjechało z drogi i dachowało. Strażacy w akcji [ZDJĘCIA]

Auto zjechało z drogi i dachowało. Strażacy w akcji [ZDJĘCIA]

Marsz godności przeszedł ulicami Staszowa. Było wiele osób (ZDJĘCIA)

NOWE
Marsz godności przeszedł ulicami Staszowa. Było wiele osób (ZDJĘCIA)

Rodzina podała datę pogrzebu Jacka Zielińskiego. Słynny Skald spocznie na Rakowicach

Rodzina podała datę pogrzebu Jacka Zielińskiego. Słynny Skald spocznie na Rakowicach

Polecamy

Odebrałeś telefon od Straży Granicznej? Uważaj! To nowa metoda oszustów

Odebrałeś telefon od Straży Granicznej? Uważaj! To nowa metoda oszustów

Awaria mechanizmu różnicowego auta. Te objawy powinny zaniepokoić kierowcę

Awaria mechanizmu różnicowego auta. Te objawy powinny zaniepokoić kierowcę

Nie uwierzysz, co zrobiła ta turystka! „Kozica górska”. TOPR-owcy łapią się za głowy!

Nie uwierzysz, co zrobiła ta turystka! „Kozica górska”. TOPR-owcy łapią się za głowy!

GIF wycofał kolejny lek. Ostrzeżenie przed realnym zagrożeniem dla zdrowia

GIF wycofał kolejny lek. Ostrzeżenie przed realnym zagrożeniem dla zdrowia

Nie będzie lepszego dostępu do tabletki „dzień po”? NFZ narzuca zasady

Nie będzie lepszego dostępu do tabletki „dzień po”? NFZ narzuca zasady

Wystawa "Dawna książka naukowa” w Katowicach. Zobacz program

Wystawa "Dawna książka naukowa” w Katowicach. Zobacz program

Najlepsza tarta z rabarbarem i bezą. Znika do ostatniego okruszka

Najlepsza tarta z rabarbarem i bezą. Znika do ostatniego okruszka

Żółta woda w Bałtyku. Czy to już sinice? Jest powód do obaw? Wyjaśniamy

Żółta woda w Bałtyku. Czy to już sinice? Jest powód do obaw? Wyjaśniamy

Wiosenny Wymienialnik w Katowicach

Wiosenny Wymienialnik w Katowicach