- To bardzo dobrze! - cieszy się Małgorzata Stanior, dietetyk z Prywatnego Gabinetu Dietetycznego "Dietetyka i Żywienie" w Częstochowie. Ale od razu podkreśla - jedzenie domowych posiłków o regularnych porach ma duże korzyści, jednak ważne, by były to pełnowartościowe posiłki. - Pięć posiłków dziennie przygotowanych z głową, pozwoli nam uniknąć ataków głodu i zminimalizuje skoki wagi - wyjaśnia pani dietetyk.
W zeszłym roku na stołowanie się poza domem decydowało się 69 proc. z nas. Wydawaliśmy na te przyjemności średnio 81 zł miesięcznie. W 2010 roku jadło "na mieście" 75 proc. z nas. Z portfeli na ten cel ubyło nam średnio o 6 zł więcej, czyli 87 zł.
Jakie są powody tej zmiany? Co Polacy robią w ramach oszczędności?
*NAJZABAWNIEJSZE ŚLĄSKIE SŁOWA - WYNIKI PLEBISCYTU
*WALCZYMY O USTAWĘ METROPOLITALNĄ - POZNAJ EFEKTY
box" data-href="https://www.facebook.com/dziennikzachodni" data-width="600" data-show-faces="true" data-stream="false" data-header="true">
21 kwietnia II tura wyborów. Ciekawe pojedynki
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?