Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Akcja Wyprzedź sen: Jak nie zasnąć za kierownicą [RADZI LEKARZ]

Jolanta Pierończyk
ARC
Na zmęczenie za kierownicą nie ma mocnych. Co zrobić, by być w formie jak najdłużej? Właśnie rusza akcja pod hasłem: Wyprzedź sen.

Cukierek z kofeiną i w drogę? Wybór należy do Ciebie, bo w dniach rozgrywania meczów Euro w Polsce, w wybranych punktach poboru opłat autostradowych przygotowano dla kierowców prawie milion takich cukierków. To akcja "Wyprzedź sen", która ma pomóc kierowcom zwalczać senność podczas długich godzin jazdy.

- Mnie nic nie zastąpi dobrej mocnej kawy espresso - twierdzi Ali-Aschab Nurbagandow, rehabilitant sportowców, spędzający w podróży wiele godzin. - Tylko kawa działa na mnie pobudzająco. Czarna, bez cukru. W czasie długiej podróży przerwa na kawę co kilka godzin stawia mnie na nogi. Czasem, ale bardzo rzadko, sięgam po jakiś napój energetyzujący, musi być jednak prawdziwy, a nie jakaś podróbka.

- Bez kawy nie wyobrażam sobie życia. Dzień zaczynam od kawy i kawą kończę - wyznaje Grażyna Jurek, dyrektor Zespołu Szkół nr 1 w Tychach. - Poranna kawa dobrze mnie nastraja, a w każdej innej chwili dnia dodaje energii, zdecydowanie przeciwdziała zmęczeniu. Cukierki z kofeiną na mnie nie działają, a napojów ener-getyzujących nie piję, bo ich kolor kojarzy mi się z... płynem do mycia.

- Kawę piję dla jej smaku oraz dla wspaniałego zapachu, ale nigdy przeciw zmęczeniu. Mnie nie pobudza. Wieczorem mogę wypić kawę i spokojnie zasnąć - wyznaje dr Jan Czempas z Uniwersytetu Ekonomicznego.

Czy kawa pomaga zapomnieć o śnie? Rozmowa z dr Januszem Mierzwą


*Euro 2012 w DZ: eksperci typują wyniki meczów, wywiady z gwiazdami, strefa kibica
*Nowy podział Śląska: koniec woj. opolskiego i śląskiego, wspólne górnośląskie

Codziennie rano najświeższe informacje z woj. śląskiego prosto na Twoją skrzynkę e-mail. Zapisz się do newslettera
od 12 lat
Wideo

Bohaterka Senatorium Miłości tańczy 3

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Akcja Wyprzedź sen: Jak nie zasnąć za kierownicą [RADZI LEKARZ] - Katowice Nasze Miasto

Wróć na katowice.naszemiasto.pl Nasze Miasto