Wybierz region

Wybierz miasto

    Materiały ze słowem kluczowym "

    Rower magnetyczny Zipro

    " w mieście Katowice.
    Sortuj według:
    • Strefa cardio we własnym salonie – wybieramy odpowiedni sprzęt stacjonarny

      Ćwiczenia cardio mają całą listę zalet dla Twojego organizmu. Polepszają wydolność układu krążenia, zwiększają metabolizm nawet do 24 godzin po treningu i sprawiają, że w sposób ekspresowy pozbywasz się tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia cardio, to aktywność fizyczna taka jak jazda na rowerze, bieganie czy ćwiczenia na orbitreku. Na szczęście nie musisz kupować kosztownego karnetu do siłowni, ponieważ przy pomocy odpowiednio dobranych maszyn, wykonasz efektywny trening samodzielnie – w domu. Pokażemy Ci, na co zwracać uwagę przy zakupie sprzętu stacjonarnego do ćwiczeń cardio.

    • Sport dla seniora. Od czego zacząć?

      Sport w każdym wieku ma pozytywny wpływ na organizm człowieka. Dostosowana do stanu zdrowia i wieku dodaje energii i wigoru oraz ma dobroczynny wpływ na nasze samopoczucie. Nie jest więc prawdą, że aktywność fizyczna jest zarezerwowana dla młodych, a starsi powinni już tylko odpoczywać przed telewizorem lub na działce.

    Może zainteresuje Ciebie również:

    Zobacz koniecznie