Jego skutki odczuwają przede wszystkim biznesmeni, inwestorzy i menadżerowie. Osoby te powinny w szczególności kontrolować ciśnienie krwi i systematycznie konsultować stan zdrowia z lekarzem, a także zadbać o aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie.
W trosce o serca biznesmenów, organizatorzy kampanii społecznej „Ciśnienie na życie” zmierzyli ciśnienie i za pomocą innowacyjnej aplikacji zbadali wiek serca uczestników Europejskiego Kongresu Gospodarczego w Katowicach.
Jak pokazują wyniki zebrane wśród 275 uczestników badania, wiek serca biznesmenów przewyższa ich wiek metrykalny aż o 9 lat. Tylko w przypadku 12 % badanych, wiek serca był zgodny z wiekiem metrykalnym. Te alarmujące dane pokazują, jak podejmowanie decyzji biznesowych, a także praca w stresujących warunkach wpływają na stan zdrowia.
Wysoki wiek serca można jednak obniżyć! Może to uczynić każdy, kto zmieni dietę i styl życia na bardziej zdrowy oraz w razie potrzeby będzie skutecznie leczył nadciśnienie tętnicze, cukrzycę czy hipercholesterolemię. Obniżeniu wieku serca sprzyja pozbycie się otyłości poprzez stosowanie zdrowej diety, rzucenie palenia i zwiększenie aktywności fizycznej.
„Zachęcam do wykonywania regularnych pomiarów ciśnienia. Są one bowiem podstawą prawidłowej kontroli i leczenia nadciśnienia tętniczego, a także szansą uniknięcia ciężkich powikłań, jakimi są tętniaki aorty, udary czy zawał serca. Relaksując się wspólnie z rodziną, nie zapominajmy o codziennych obowiązkach wobec naszego serca.”– powiedział Profesor Marian Zembala ze Śląskiego Centrum Chorób Serca, opiekun merytoryczny kampanii „Ciśnienie na życie”.
Co to jest zapalenie gardła i migdałków?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
