Poprzez jogę chcemy promować zdrowy tryb życia – podkreśla Joanna Karweta, organizatorka Dnia z Jogą i zachęca do zapoznania się z tematyką jogi i jej odmianami, a także ze sposobami ćwiczeń i najnowszymi trendami. – Joga jest dla każdego. Wiek i kondycja nie mają tutaj większego znaczenia. Joga pozwala złapać ten idealny moment wytchnienia, przenieść się w trochę inny wymiar. Liczymy, że uczestnicy naszego święta będą mogli tego doświadczyć – dodaje.
Dzień z Jogą rozpocznie się o godzinie 9 i potrwa do 18. W tym czasie uczestnicy będą mieli okazję poćwiczyć różne rodzaje jogi, które przygotują instruktorzy z pięciu szkół: Akademii Jogi i Terapii Ruchem, Yogapolis, Synergii, Studia Jogi Izabeli Raczkowksiej oraz Złotego Środka Studia Pracy z Ciałem. W programie są m.in. joga dla kobiet w ciąży, joga twarzy, joga śmiechu, joga z krzesłem, joga dla dzieci w wieku od 3 do 7 lat.
Dodatkowo odbędą się trening mindfulness, pokaz tańca hinduskiego, misy tybetańskie, nauka wiązania chust. Do dyspozycji uczestników będzie strefa gastronomiczna. W strefie dziecięcej zostaną przygotowane zajęcia plastyczne „Namaluj swoje marzenie”, bańki giganty, malowanie twarzy oraz gry wielkoformatowe.
Jak Disney wzbogacił przez lata swoje portfolio?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
